FRENCH TOAST PER LA DIETA ZONA
Ingredienti:
🍞 90 ml di albumi
🍞 2 fette di pane integrale (40 gr)
🍞 Guarnizione: 1 cucchiaino di crema di arachidi (oppure un’altra crema di frutta secca al 100%) oppure topping zero (in questo caso, aggiungere 3 noci)
Procedimento:
👉 Versare in una ciotola l’albume e immergere le fette di pane integrale: tenere da parte
👉 Ungere la padella con un cucchiaino di olio di cocco o olio evo
👉 Quando la padella sarà ben calda, cuocere le fette di pane da entrambi i lati
👉 Guarnire 😍
Colazione da 2 BLOCCHI – DIETA ZONA
#nutrizionistabologna #nutrizionista #michelaportalurinutrizionista #nutrizioneconsapevole #healthyfood #benessere #healthylifestyle #alimentazionesana #mangiaresano #nutritionist #stareinforma #dietapersonalizzata #dietasana #instafood #foodblogger #foodie #sanoebuono #foodblog #foodlover #ricettelight #ricettefit #cibosano #instafit #loveforfood #dimagriremangiando #ricettafacile #light #colazionefit #frenchtoast #zonediet #dietazona
