OVERNIGHT PORRIDGE PROTEICO
Ingredienti 📝
🔹15 gr di farina d’avena
🔹15 gr di fiocchi d’avena integrali #viviverdecoop
🔹15 gr di whey al cacao @enervitgymline (facoltative)
🔹1 cucchiaino di yogurt greco bianco
🔹90 ml di latte di cocco @alpro
🔹50 ml di acqua
Per decorare:
🔹1 cucchiaino di gocce di cioccolato fondente @zainicioccolatoemilia
🔹 Farina di cocco qb
Procedimento 🤗:
✔️ Mettere tutti gli ingredienti in un pentolino e cuocere a fuoco basso finché non si addensa
✔️ Versare in un bicchiere e aggiungere, sopra il composto versato, le gocce di cioccolato e una spolverata di farina di cocco
✔️ Una volta raffreddato (non deve essere bollente), lasciare in frigo per una notte🌙
😎 Da gustare al mattino per colazione 😋
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