PORRIDGE AL CIOCCOLATO PROTEICO PER LA DIETA ZONA
Ingredienti:
🍫 75 ml di latte (io ho usato quello di cocco @alpro)
🍫 15 gr di Fiocchi d’avena
🍫 3 cucchiai di Muesli Ricco @enerzona oppure altri 15 gr di Fiocchi d’avena
🍫 20 gr di whey isolate al cacao
🍫 5 gr di cacao amaro
Procedimento ⤵️:
▪️ Riscaldare il latte in un pentolino
▪️ Quando inizia a bollire, aggiungere tutti gli ingredienti e cuocere per 5 minuti. Eventualmente, aggiungere un goccio d’acqua per aggiustare la consistenza
🥰 Guarnire con topping zero
Colazione da 2 BLOCCHI – DIETA ZONA
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