Fish Burger di nasello e verdure
Michela Portaluri2023-09-22T06:21:22+00:00FISH BURGER DI NASELLO E VERDURE Ingredienti per 2 persone: 380 gr di nasello (pesato crudo, una volta decongelato e una volta la pelle) 2 uova 200 gr di verdure [...]
Polpette di ceci
Michela Portaluri2023-06-16T08:38:40+00:00POLPETTE DI CECI Ingredienti per 2 persone: 280 gr di ceci cotti o sgocciolati 25 gr di grana grattugiato 25 gr pangrattato integrale 20 gr di nocciole Sale e spezie [...]
Hummus di ceci
Michela Portaluri2023-02-21T06:18:40+00:00HUMMUS DI CECI Ingredienti per 2 persone: 240 gr di ceci sgocciolati/cotti 2 cucchiai (30 gr) di olio EVO Succo di metà limone 2 cucchiaini di crema di frutta secca [...]
Polpette di merluzzo e zucchine
Michela Portaluri2023-02-17T09:50:18+00:00POLPETTE DI MERLUZZO E ZUCCHINE Ingredienti per 2 persone: 340 gr di merluzzo (pesato crudo, una volta decongelato) 2 uova 270 gr di zucchine 100 gr di ricotta 30 gr [...]
Polpette di zucca e ricotta
Michela Portaluri2022-11-04T06:21:41+00:00POLPETTE DI ZUCCA E RICOTTA Ingredienti per 2 persone: 275 gr di Zucca (pesata senza buccia e dopo averla cotta in forno - 220 °C in forno ventilato per 20 [...]
Bocconcini di pollo croccanti
Michela Portaluri2021-10-05T05:22:31+00:00BOCCONCINI DI POLLO CROCCANTI Ingredienti per due persone: 400 gr di bocconcini di pollo (in alternativa, petto di pollo tagliato a bocconcini) 50 ml albume 1 cucchiaio di farina integrale [...]
Filetti di Rombo con crema di formaggio e pere
Michela Portaluri2021-02-26T06:02:49+00:00FILETTI DI ROMBO CON CREMA DI FORMAGGIO E PERE Ingredienti per due persone: ▪️2 filetti di rombo ▪️50 gr ricotta ▪️25 Philadelphia Active di @philadelphiaitalia ▪️25 grana grattugiato ▪️80 ml [...]
Filetti di rombo all’arancia
Michela Portaluri2021-02-26T06:05:58+00:00FILETTI DI ROMBO ALL'ARANCIA Ingredienti per due persone: 🔹 500 gr di filetti di rombo 🔹Nocciole qb 🔹Farina qb 🔹2 arance Procedimento 😎: ➡️ Tostare le nocciole in padella o [...]
Filetti di orata gratinati con pomodorini al forno
Michela Portaluri2021-02-26T06:22:08+00:00FILETTI DI ORATA GRATINATI CON POMODORINI AL FORNO Ingredienti: ◾1 Orata o 2 filetti di orata ◾1 Limone ◾Pangrattato ◾Pomodorini ◾Origano Procedimento: 👉 Accendere il forno a 250 °C e, [...]
Fusi di pollo con pomodorini
Michela Portaluri2021-02-26T06:08:34+00:00FUSI DI POLLO CON POMODORINI Ingredienti per due persone: 🔸 850 gr Fusi di pollo - in alternativa, si possono usare anche le sovracosce di pollo 🔸Pomodorini a piacere 🔸Olio [...]
