TIRAMISÙ DIETETICO COCCO E CACAO
Ingredienti:
🥥 4 fette biscottate integrali
🥥 Latte di cocco @alpro qb
🥥 Yogurt greco al cocco circa 100 gr
🥥 Cacao amaro 1 cucchiaino
Procedimento 👩🍳:
👉 Riscaldare leggermente il latte di cocco
👉 Bagnare una fetta biscottata nel latte di cocco e metterla come base nel piatto
👉 Stendere uno strato di yogurt greco al cocco
👉 Bagnare la seconda fetta nel latte di cocco e stendere un altro strato di yogurt greco
👉 Ripetere la procedura fino ad esaurire le fette biscottate
🌙 Mettere in frigo la notte🌙
👉 Al mattino ho aggiunto la cremina al cacao (1 cucchiaino di cacao amaro con circa 2 cucchiaini di acqua calda: l’acqua va aggiunta piano piano, fino ad ottenere a consistenza desiderata) dolcificata con un cucchiaino di zucchero di canna
#nutrizionistabologna #nutrizionista #michelaportalurinutrizionista #nutrizioneconsapevole #healthyfood #benessere #healthylifestyle #mangiaresano #nutritionist #instafood #foodie #delicious #ricettelightcongusto #colazionesana #sanoebuono #foodblog #foodlover #ricettelight #ricettefit #cibosano #instafit #coccolovers #dimagriremangiando #ricettafacile #light #dietetico #colazionefit #foodpassion #dolcifit #tiramisúdietetico