TIRAMISÙ DIETETICO COCCO E CACAO

Ingredienti:

🥥 4 fette biscottate integrali

🥥 Latte di cocco @alpro qb

🥥 Yogurt greco al cocco circa 100 gr

🥥 Cacao amaro 1 cucchiaino

Procedimento 👩‍🍳:

👉 Riscaldare leggermente il latte di cocco

👉 Bagnare una fetta biscottata nel latte di cocco e metterla come base nel piatto

👉 Stendere uno strato di yogurt greco al cocco

👉 Bagnare la seconda fetta nel latte di cocco e stendere un altro strato di yogurt greco

👉 Ripetere la procedura fino ad esaurire le fette biscottate

🌙 Mettere in frigo la notte🌙

👉 Al mattino ho aggiunto la cremina al cacao (1 cucchiaino di cacao amaro con circa 2 cucchiaini di acqua calda: l’acqua va aggiunta piano piano, fino ad ottenere a consistenza desiderata) dolcificata con un cucchiaino di zucchero di canna

#nutrizionistabologna #nutrizionista #michelaportalurinutrizionista #nutrizioneconsapevole #healthyfood #benessere #healthylifestyle #mangiaresano #nutritionist #instafood #foodie #delicious #ricettelightcongusto #colazionesana #sanoebuono #foodblog #foodlover #ricettelight #ricettefit #cibosano #instafit #coccolovers #dimagriremangiando #ricettafacile #light #dietetico #colazionefit #foodpassion #dolcifit #tiramisúdietetico