Ingredienti:
▫️ 800 gr di zucchine tagliate a rondella
▫️ 800 ml di acqua
▫️ 30 gr di olio EVO
Procedimento:
▫️ Mettere in una pentola le zucchine con l’acqua e cuocere per 15 minuti (nel Bimby, 15 minuti, 100°C, Vel. 1)
▫️ Togliere 400 ml di acqua, aggiungere l’olio e frullare (nel Bimby, 1 minuto, Vel. da 4 a 8)
Aspettare che diventi tiepida (é estate quindi non va consumata appena fatta) e servire.
#nutrizionistabologna #nutrizionista #michelaportalurinutrizionista #nutrizioneconsapevole #educazionealimentare #healthyfood #benessere #healthylifestyle #healthy #alimentazionesana #mangiarebenefastarebene #Salute #mangiaresano #nutrizione #alimentazione #stareinforma #dietapersonalizzata #dietasana #instafood #cucinaitaliana #ricettelightcongusto #sanoebuono #foodblog #foodlover #ricettelight #cibosano #loveforfood #dimagriremangiando #ricettafacile