YOGURT CON MUESLI RICCO E PISTACCHIO PER LA DIETA ZONA
➡️ Ingredienti:
🔺 3 cucchiai di muesli ricco @enerzona
🔺1/2 cucchiaino di miele
🔺1/2 cucchiaino di olio di cocco
🔺170 gr Yogurt greco bianco magro
🔺Granella di pistacchio qb
🔺Un cucchiaino di crema spalmabile al pistacchio della @pronutritionitaly – presa da @vitaminstoresanlazzarodisavena .
➡️ Procedimento:
👉 Riscaldare il miele con l’olio di cocco per un minuto in un pentolino in modo da renderli più liquidi
👉 Unire il muesli ricco Enerzona con lo yogurt e dopo aggiungere il preparato miele/olio di cocco: mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
👉 Trasferire il tutto in un piatto dando la forma che preferisci (io ho usato un coppapasta)
👉 Decorare con la granella di pistacchio (un cucchiaino scarso) e un cucchiaino di crema spalmabile al pistacchio
🌙 Mettere in frigo la notte
😍 Da gustare al mattino per colazione
‼️ Attenzione a non mettere la crema spalmabile troppo vicino al bordo del coppapasta: potrebbe rendere più difficile la rimozione del preparato dal coppapasta al mattino‼️
Colazione da 2 BLOCCHI – DIETA ZONA
Per info o per prendere un appuntamento:
✉️ michela.portaluri@gmail.com
📞 3924665058
📌 www.michelaportaluri.com
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